Sich im körperwarmen Wasser tragen, bewegen, dehnen und massieren zu lassen, ist die Essenz von Wassershiatsu (WATSU).

Dabei werden vor allem die Wirbelsäule und die Hauptgelenke des Körpers mobilisiert, Akupressurpunkte aktiviert und Meridiane gestreckt. Der Körper kann entspannen und loslassen – ein Gefühl von tiefer Geborgenheit stellt sich ein und neue Lebensimpulse können entstehen. WATSU eignet sich für alle, die sich im Wasser wohlfühlen und einfühlsame Berührung schätzen.

Weniger geeignet ist sie für Menschen, die Probleme mit dem Kreislauf in Verbindung mit Wärme oder Dehnung haben.